Ãlmate
Este fin de semana pasado me ha tocado soplar velas, y ya eran unas cuantas. Llevo unos días pensando lo rápido que ha pasado el tiempo. Me parece que fue ayer que acababa la universidad y anteayer que estaba en el colegio jugando en el patio con mis amigas. Reflexionando sobre el tiempo me acordé […]
¡Feliz Auto San Valentín! Hoy es el día de los enamorados. Hoy la sociedad nos recuerda que debemos celebrar el amor. El problema es que solo se celebra el amor de pareja. Suele decirse que en esta vida tenemos que encontrar a nuestra media naranja, pero no se dice que nosotros solos ya somos increíbles, […]
Y tú, ¿cuál(es) cogerías? Yo cogería gratitud e ilusión. Una de las cosas que he aprendido con esta situación es que no valorábamos y agradecíamos lo suficiente todo lo que teníamos. Éramos increíblemente afortunados y vivíamos perdonando a la vida cada instante y creyéndonos inmortales. Y llego algo diminuto e invisible para recordarnos que los […]
La magia de la actitud Uno de mis días preferidos del año, es el día de reyes. No sé si es por el recuerdo de la ilusión de cuando era pequeña o porque por un día al año siento la magia de volver a ver todo con esos ojos inocentes e ilusionados. Hoy reflexionando sobre […]
Este año ha sido uno de los más atípicos, desconcertantes y pertubadores que seguramente hayamos vividos muchos de nosotros. El 2020 ha cogido nuestras rutinas, privilegios y forma de ser y les ha dado unas cuantas vueltas. No sé vosotros, pero yo aun estoy mareada acostumbrándome a toda esta incertidumbre y cambios, a los […]
Efecto Pigmalión El psicólogo social Robert Rosenthal realizó un estudio sobre cómo las expectativas y creencias de una persona influyen en el rendimiento de otra, a esto lo llamo el efecto Pigmalión. En este estudio se concluyó que si una persona tiene altas expectativas en otra, dará como resultado un alto rendimiento de […]
Personas con alma ¿Has conocido alguna vez a una de esas personas que desprenden alma? Se cruzan en tu vida y te dan un aire de positivismo, alegría y sencillez. Personas que consiguen sin pretender nada, tocarte el alma y mejorarte a ti y a tu vida. Estas personas no son diferentes a […]
Una peonza de colores “Me levanto muy temprano con café en mi mano, con noticias que son rancias en mis circunstancias. ¿Cómo hacer que todo cambie de color alrededor?” – canción Rutinas. En muchas ocasiones yo me sentía así. Nada más sonar el despertador, me levantaba con el móvil en la mano y […]
¡Bienvenidos! Madre e hija hemos empezado esta aventura, este Ãlmate concept. Esperamos que os sintáis parte de esta pequeña familia y nos acompañéis en este camino que tanto nos ilusiona pero a la vez, tanto respeto nos da. Poco a poco iremos compartiendo con todos vosotros trucos, recomendaciones y reflexiones que ojalá os sean […]